다니네 홈페이지 글쓰기 004

서울체력인증센터 | 무료 체력검사·예약 방법·포인트 혜택 가이드

서울 시민이라면 누구나 서울체력인증센터에서 무료 체력검사를 받을 수 있습니다. 국민체육진흥공단의 ‘국민체력100’ 시스템을 기반으로, 서울시는 손목닥터9988 앱과 연동해 체력인증·운동처방·포인트 적립까지 한 번에 제공합니다.

아래 버튼을 눌러 서울체력9988 체력인증센터 공식 안내와 이용 방법을 확인하시면, 체력측정 5,000P + 등급 향상 5,000P까지 최대 10,000포인트 구조를 한눈에 보실 수 있습니다.

서울체력인증센터는 2025년 기준 서울시립대·광진·도봉·송파 등지에서 운영을 시작했으며, 2026년까지 총 50개소로 확대될 예정입니다. 대부분 평일 오전 9시부터 오후 6시까지(공휴일 제외) 운영되며, 센터별 상세 시간은 공지에 따릅니다.

만 19세 이상 서울 시민이면 누구나 이용할 수 있습니다. 서울 거주자는 물론, 서울 소재 직장인과 대학생도 포함됩니다. 청소년은 기존 국민체력100 센터를 이용하면 됩니다.

성인 기준 악력, 윗몸일으키기, 스텝검사, 유연성, 순발력, 민첩성 등 일상생활에 중요한 체력 요소를 측정합니다. 어르신은 의자에서 일어나 앉기, 6분 걷기 등으로 균형·지구력을 중심 평가합니다. 모든 검사는 대략 1시간 이내에 종료됩니다.

서울체력인증센터 예약은 손목닥터9988 앱으로만 가능합니다. 앱 실행 후 [서비스] → [체력인증센터] 메뉴에서 희망 센터와 날짜를 선택하면 됩니다. 매월 1일과 16일 오후 1시에 예약이 열리고, 인기 센터는 2분 내 마감되는 경우가 많습니다.

아래 버튼을 눌러 손목닥터9988 공식 페이지에서 앱 설치 방법과 참여 절차, 포인트 적립 기준(최대 10만P 등)을 바로 확인하실 수 있습니다.

서울체력인증센터에서 체력측정을 완료하면 5,000포인트를 적립할 수 있고, 6개월 뒤 재검사에서 체력등급이 향상되면 추가로 5,000포인트가 적립됩니다. 포인트는 서울페이머니 등으로 전환해 실제 결제에 사용할 수 있는 구조입니다.

서울 거주자가 아니거나, 타 지역 센터 위치를 함께 확인하고 싶다면 국민체력100 체력인증센터도 참고할 수 있습니다. 전국 센터 목록과 주소, 연락처를 한 번에 조회할 수 있어, 거주지 기준으로 가까운 곳을 찾는 데 유용합니다.

아래 버튼을 눌러 전국 국민체력100 체력인증센터 위치와 연락처를 확인하시면, 서울 포함 전국 73개소 센터 목록을 지도로 보실 수 있습니다.

무료 체력검사 + 최대 10,000포인트까지 한 번에 챙기고 싶다면, 지금 예약 오픈 일정을 확인해 두는 편이 좋습니다.

아래 버튼을 눌러 서울체력인증센터 관련 최신 공지와 예약 일정을 확인해 두시면, 다음 오픈 때 빠르게 예약을 넣을 수 있습니다.